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學生短片分享:練習靜觀有幫助!
郭同學的學習和生活很忙碌,在練習靜觀後,郭同學感覺到更自然,減少了練習前的煩惱,而且可以更有效地控制自己的心情,所以練習靜觀對他來說是很有幫助呢!
家長延伸工作坊:需要刻意安排一個空間去營造與孩子一齊練習靜觀的機會
學生短片分享:翁同學和媽媽的分享
學生心靈樽工作坊﹕奇妙的靜觀經歷
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