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以上短片是Dorothy同學分享怎樣練習靜觀和靜觀帶給她的好處。
例如：平復心情和提升專注力等等。
家長們想學習靜觀但又很難抽時間上堂學習？
330家長講座：覺察自己
330家長講座2.0：和孩子一起創作的機會
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