老師基礎培訓:伸展時也可以靜觀
在下午時段的老師基礎培訓中,我們一起來伸展身體吧!過程中也可以培養對身體的覺察,了解及接納身體的局限!;)
330家長講座2.0:衝動時,調整自己的心態,避免錯誤的決定
學生心靈樽工作坊﹕與「分心」和「專注」成為朋友
330家長講座:累積的生氣情緒
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