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荃灣天主教小學社工林先生指出,學生在每天上課前學習靜觀,可以令內心平靜、舒適,小朋友能好好迎接當天的課堂。至於老師,在處理煩瑣事時,亦能夠透過靜觀練習,讓自己安定下來。
學生心靈樽工作坊﹕與「分心」和「專注」成為朋友
[義工日誌] 覺察自己微細的那顆『心』
老師基礎培訓:靜下來,便能看得更清了
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