Jockey Club School Mindfulness Project
| Date | 19 Mar 2022(Saturday) |
|---|---|
| Location | 網上直播 (Zoom) |
| Content | 研究顯示，靜觀能有效舒緩壓力，達致內心平靜、安穩；是次講座透過主題演講、專題討論、故事及網上工作坊等形式，探討如何在學校及家中持續進行靜觀活動，促進身心靈健康。 |
| Date | 19 Mar 2022(Saturday) |
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| Location | 網上直播 (Zoom) |
| Content | 研究顯示，靜觀能有效舒緩壓力，達致內心平靜、安穩；是次講座透過主題演講、專題討論、故事及網上工作坊等形式，探討如何在學校及家中持續進行靜觀活動，促進身心靈健康。 |